活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：A茉莉
打卡日期：2024-06-24 星期一
练习项目：
练习时长：20分钟
练习感悟：最近入静太多了，已经入静到想吐了。看来一天入静2小时足够了，其余时间在生活中修行悟道。

入静看到的景越来越多。有些景是刚静下来，一两分就呈想画面了。注意提防精神病就好了。有次刚入静就看到自己拿把刀，剁自己的手，好像剁鸡爪一样

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A茉莉
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