活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2024-06-22 星期六
练习项目：一乘，2.1
练习时长：15分钟
练习感悟：中间出现一次七彩光，还有突然想起来好久之前的一个梦，貌似一瞬间连接到了济公很遥远的地方，也是对视一眼，好像还有战乱（虽然大概率是错觉），就是那种很遥远又近在眼前的感觉。
中间突然感觉自己身上很“浊”但是又不知道咋去，开始考虑要不要吃一段时间素清一清。

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岁安
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