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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-06-22 星期六
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，诵经；这几天一直阴雨绵绵，江南的桑拿天，转海那个声很乖，之前那股水汽无味，现在味道带点海腥味，可能受天气所感带入了吧。前几天退完阴符手脚充盈那股热气还会内循环，微微有种燥热感，但很舒服。
打卡日期：2024-06-22 星期六
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，诵经；这几天一直阴雨绵绵，江南的桑拿天，转海那个声很乖，之前那股水汽无味，现在味道带点海腥味，可能受天气所感带入了吧。前几天退完阴符手脚充盈那股热气还会内循环，微微有种燥热感，但很舒服。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 176打卡
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