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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-06-21 星期五
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：转海没得变化，就是慢慢转，感觉不好的一点就是，我打坐到后面稍微挺一下腰，感觉腰子那里很空，我是不是过于中虚了，还有走神比较明显，虽然是打坐，但我也听室友们谈话，他们说的话也怪好笑的，吸引我注意了。
打卡日期：2024-06-21 星期五
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：转海没得变化，就是慢慢转，感觉不好的一点就是，我打坐到后面稍微挺一下腰，感觉腰子那里很空，我是不是过于中虚了，还有走神比较明显，虽然是打坐，但我也听室友们谈话，他们说的话也怪好笑的，吸引我注意了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 136打卡
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