打卡学员：青坤宁
打卡日期：2024-06-19 星期三
练习项目：打坐，读经，卷舌，观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天在太阳光下继续打坐，双抖有颤抖感，热乎乎的气直奔头上，有光照辉，卷舌津液有多同时太伴有口微干感
读道德经第八节，上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道，居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤
译文，最接近于善的人就好像水一样，水善于滋润万物从而有利于万物生长，但它却不与万物相争，总是停留在众人都厌恶的地方，因此也最接近于“道”，至善的人，能够像水一样善于选择处所，心胸善于保持幽静并且深不可测，善于以真诚无私的态度与人交往，说话诚实守信，从政善于治理之法，做事善于发挥长处，行动善于抓住时机，正因为他有与世无争的美德，因此才没有过失。