活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:旺旺
打卡日期:2024-06-19 星期三
练习项目:静坐
练习时长:90分钟
练习感悟:子时50分钟,中午40分钟。之前的口生津液似乎很少了。晚上观蜡烛更清晰些,有过人形幻象,没理会就没了。中午观到最后似乎睡着了。杂念不多有入静,还是没到无我境地,也许是有执念于观蜡烛。

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