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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：I外圆内方
打卡日期：2024-06-16 星期日
练习项目：观火
练习时长：？分钟
练习感悟：未计时。开始时很多很多的杂念干扰…不知过来多久，感觉不到身体的存在了。只有一个视角，能观察到周身家里的场景，画面不清晰也不连贯，有些灰蒙蒙。没看见海和火。
打卡日期：2024-06-16 星期日
练习项目：观火
练习时长：？分钟
练习感悟：未计时。开始时很多很多的杂念干扰…不知过来多久，感觉不到身体的存在了。只有一个视角，能观察到周身家里的场景，画面不清晰也不连贯，有些灰蒙蒙。没看见海和火。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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