活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-06-16 星期日
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，打坐静修。今天调休，又是睡了大半天，下午打坐时追忆过去，所以看到的是我那个视角的另一个角度，而我们还在同时对望彼此，难怪小时候有过被人窥视的感觉，有点玄幻了。下座后手脚又是很充盈，感觉很有力量起码能接得住含亮的一拳。

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上官小云
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