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当前参与者:276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:M_ZMUCSBBE
打卡日期:2024-06-16 星期日
练习项目:打坐 观蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:打坐可以显化心理意识层次。夜里可难入睡,反观自己觉得心态平稳,为何不能入睡。于是打坐,在坐中发现还是心中有浅浅的烦躁。于是找根源,无视,入眠。
打卡日期:2024-06-16 星期日
练习项目:打坐 观蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:打坐可以显化心理意识层次。夜里可难入睡,反观自己觉得心态平稳,为何不能入睡。于是打坐,在坐中发现还是心中有浅浅的烦躁。于是找根源,无视,入眠。
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