活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:湖圖粉
打卡日期:2024-06-16 星期日
练习项目:观火
练习时长:60分钟
练习感悟:好久没完整的读经了,想到金马玉堂师兄说抽空给我们讲解《金刚经》,昨天完整读了两遍,膻中到至阳之间整个区域热,热到右侧腋下流汗。今天上午无论《玉枢经》,还是《大洞经》,都是此区域热。以前读经,要么全身热,要么解身上的结节,这次集中在中丹了。这就是昨晚清云师兄说的修行后直觉的应用了吧!感恩!

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