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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：M_ZMUCSBBE
打卡日期：2024-06-15 星期六
练习项目：打坐，观蜡烛，呼吸
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐和平时的内观，最忌讳骗自己。但往往又是无意识的骗了自己。以后尽量每天早上再固定一次。从自己的内心看看自己。最好真真正正的做到 一日三省吾身。
打卡日期：2024-06-15 星期六
练习项目：打坐，观蜡烛，呼吸
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐和平时的内观，最忌讳骗自己。但往往又是无意识的骗了自己。以后尽量每天早上再固定一次。从自己的内心看看自己。最好真真正正的做到 一日三省吾身。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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