活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：勿忘～
打卡日期：2024-06-14 星期五
练习项目：日常观火
练习时长：没记
练习感悟：烦心的事，一件接一件，打坐也静不下来，一直在这个死循环的圈子里，没有走出来。我努力走出来一点，又被身边的人拉回去了。有些事，决心还得下，不以他心为己心，道理都明白，就是做起来优柔寡断，瞻前顾后，得改！得改！

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