活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-06-13 星期四
练习项目：转海
练习时长：53分钟
练习感悟：今天打坐没多久，眼睛有点难受，有点灼烧感，打坐杂念粘性太大，唉，我纠结啊，我决定了，明天就去表白，成不成功就在明天了。决定做出来之后，有过短暂的安宁，后面思绪又乱起来了，我有点坐立不安，我就熬了一下，然后就没了，收功了。感觉今天效果不如昨天前天，虽然打坐时间变长了，但不如之前舒服，又变成熬了

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离火
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