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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：捷SJC
打卡日期：2024-06-10 星期一
练习项目：1.1
练习时长：38分钟
练习感悟：一开始坐下去的时候感觉身体像沉入水底，有点重的感觉，有些念头会冒出来，最后到丙丁窍的时候感觉心脏那一块有点发麻，之后中丹田有种跳动涨的感觉
打卡日期：2024-06-10 星期一
练习项目：1.1
练习时长：38分钟
练习感悟：一开始坐下去的时候感觉身体像沉入水底，有点重的感觉，有些念头会冒出来，最后到丙丁窍的时候感觉心脏那一块有点发麻，之后中丹田有种跳动涨的感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 116打卡
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