活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:M_ZMUCSBBE
打卡日期:2024-06-10 星期一
练习项目:打坐,观蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:打坐开始还正常,不知怎的,稍一观蜡烛就在坐上睡着了。两次都是。但很快就醒了。还有就是卷舌没有开始那么多口水了。

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