打卡学员：鑫泽
打卡日期：2024-06-10 星期一
练习项目：诵经、练功、打坐
练习时长：100分钟
练习感悟：这两天过节，家人都在，下午没时间打坐，晚上打坐时间因为容易昏沉，坐的时间比较短，也没进入状态，昏沉了就直接收功了睡了，但睡得挺香。哈哈，好在其他两项，没有耽误。我也趁三天假期，仔细想了下我自己应该在打坐中应该要调整的地方，胆子要大，以前看到什么没经历过的就有点担心不好的，就收功退出了，还有就是每次的时间还应该去增加，应该多尝试，不应该想收功就收了，应该再收摄心神，继续前进！