活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:a曦誓丶
打卡日期:2024-06-04 星期二
练习项目:打坐
练习时长:?分钟
练习感悟:一等,坚持观火转海,日常观照,但最近不知道为什么,总感觉心里很不舒服,有种很不安稳,被火烧一样的感觉,心很痒...

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