活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:拾阶
打卡日期:2024-06-02 星期日
练习项目:一等
练习时长:分钟
练习感悟:梦见我们在整一个系统,明明啥都有,但是就是启动不起来了……又是两次
最近打坐框框出汗,尤其是大椎和胸口,脖子……可能我吃多了喝多了

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