活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：M_ZMUCSBBE
打卡日期：2024-06-01 星期六
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：昨天晚上打坐，比平静的时候更平静。从来没有这样。感觉很舒服。散座后，保持这这种感觉，平时入睡多少有点困难，但这种感觉下很快就入睡了。中间醒了，也没平时的难受。只是蜡烛什么的没反应。这几天，白天卷舌已经没有那么多的口水了。

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M_ZMUCSBBE
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