打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-06-01 星期六
练习项目：卷舌诵经打坐观烛
练习时长：60分钟
练习感悟：1.早上牧牛中。2.晚上打坐腰阳关区域胀感。身体多次正身，似乎休息了一段时间的身体要重新活动起来的一种冲动。3.刚开始打卡练功一周左右左脖子上痰饮包群区域从上到下线性的一串小籽籽样东西，同时在脊柱上手够得着的区域也能摸到，知道是排病气没在意。今天好奇后背是否有异样让家人帮忙看看，一看把家人吓一跳：腰阳关区域3个乌黑点像手指印、正中间1条小黑线，中枢筋缩区域上下排列着2个浅红色手指印，整体看上去呈现青绿色。本人体感：无异常。4.继续艾灸左膝眼。今天右肘尖乌黑色向手的方向扩散。