活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：鑫泽
打卡日期：2024-06-01 星期六
练习项目：打坐
练习时长：61分钟
练习感悟：4点21醒了，正好是寅时，试试寅时打坐，很快入静，观火焰也非常顺畅，中间火焰爆炸发光一次，前期脐下略微胀痛，后面只感觉到胀，全身振动，时间飞逝，感觉只过了30分钟左右一样，24小时里第三坐，昨天下午1小时，昨晚40分钟，现在61分钟。好喜欢打坐，没事的时候就想坐下。

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清泊
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