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当前参与者:276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-05-31 星期五
练习项目:转海
练习时长:60分钟
练习感悟:今天打坐打的我好痛呐,前面部分没啥感觉,很普通平淡,到了后面有了排寒的感觉,顺带打了几个嗝,然后没了。在后面就是有种坐立难安的感觉,外加屁股痛,不过我还是一直坚持,手指感觉维持不住决了,身体上部分有说不出的怪异感,就这样一直持续,我然后在脑海里回想清静经,放松了一点,后面有排寒的感觉了,再就是收功了
打卡日期:2024-05-31 星期五
练习项目:转海
练习时长:60分钟
练习感悟:今天打坐打的我好痛呐,前面部分没啥感觉,很普通平淡,到了后面有了排寒的感觉,顺带打了几个嗝,然后没了。在后面就是有种坐立难安的感觉,外加屁股痛,不过我还是一直坚持,手指感觉维持不住决了,身体上部分有说不出的怪异感,就这样一直持续,我然后在脑海里回想清静经,放松了一点,后面有排寒的感觉了,再就是收功了
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点评人 | 点评时间 | 评语 |
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