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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-31 星期五
练习项目：转海
练习时长：60分钟
练习感悟：今天打坐打的我好痛呐，前面部分没啥感觉，很普通平淡，到了后面有了排寒的感觉，顺带打了几个嗝，然后没了。在后面就是有种坐立难安的感觉，外加屁股痛，不过我还是一直坚持，手指感觉维持不住决了，身体上部分有说不出的怪异感，就这样一直持续，我然后在脑海里回想清静经，放松了一点，后面有排寒的感觉了，再就是收功了
打卡日期：2024-05-31 星期五
练习项目：转海
练习时长：60分钟
练习感悟：今天打坐打的我好痛呐，前面部分没啥感觉，很普通平淡，到了后面有了排寒的感觉，顺带打了几个嗝，然后没了。在后面就是有种坐立难安的感觉，外加屁股痛，不过我还是一直坚持，手指感觉维持不住决了，身体上部分有说不出的怪异感，就这样一直持续，我然后在脑海里回想清静经，放松了一点，后面有排寒的感觉了，再就是收功了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 136打卡
- 160天数
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