活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：无过
打卡日期：2024-05-29 星期三
练习项目：一等
练习时长：n分钟
练习感悟：比较累眼前比较模糊，然后看不清远的地方，我就想那就看清近的，看着看着瞬间变得非常清晰，杂念消失了，感觉周围变得安静，有一种专注的感觉，感觉还没转海什么的就入静了。但是没有上次打坐中入静的感受那么强烈。这次感受也很舒服，变得专注，过一会儿杂念开始出现了，就结束了。这算不算日常生活中入静，而且是它主动入静的。

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无过
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