活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:烈日的余温
打卡日期:2024-05-28 星期二
练习项目:观蜡烛
练习时长:45分钟
练习感悟:因为乘车的时间太多,即便是观蜡烛也很没有效果,多多少少有晕车的感觉,在安定之后才有勉强的条件来观蜡烛。虽然目标明确但是也在想会不会因为形式而淡化本质,或许还需要多多修心。

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烈日的余温
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