活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
第 1 个
打卡学员：青坤宁
打卡日期：2024-05-27 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：打坐好像让我入静好比穿线引针，手拿针好比做事遇到困难和病痛，线好比心情和情绪，没穿过去就像软弱的自己，想的太多给自己找各种借口和理由把钱穿过去就是另一个世界，学习新的思维心情也会变宽容眼界也会更宽广

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青坤宁
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