活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:烈日的余温
打卡日期:2024-05-27 星期一
练习项目:打坐观蜡烛
练习时长:45分钟
练习感悟:观烛补漏真的很有效果,身体的改善情况能明显看到,正好是在调理身体的过程中,所以尤其开心。

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烈日的余温
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