活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：拾阶
打卡日期：2024-05-27 星期一
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：今早醒来，突然想“空”一下，然后就感觉身体由内而外变成点点星光构成，尤其是内；还想更空，就空出来了……下午行功，转海飞快，海水都转没了，就留下一个流光般的大珍珠，津液也很多，降完三尘，胸口的鼎由下而上的慢慢爬上金色

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