活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:烈日的余温
打卡日期:2024-05-26 星期日
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:时时刻刻观蜡烛的确有些难度,一个特情就是,在我吃完饭回宿舍的路上我舌抵上腭观蜡烛,走了十分钟左右之后就拉肚子了,已经试过三次了,请师兄解惑

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烈日的余温
  • 35打卡
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