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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-25 星期六
练习项目：转海
练习时长：35分钟
练习感悟：转海没有什么太大变化，可能是因为关灯打坐吧，打坐有种紧绷的感觉，放松不下来。好像肾气也有变化，背后那块区域感觉在轻微的动
打卡日期：2024-05-25 星期六
练习项目：转海
练习时长：35分钟
练习感悟：转海没有什么太大变化，可能是因为关灯打坐吧，打坐有种紧绷的感觉，放松不下来。好像肾气也有变化，背后那块区域感觉在轻微的动
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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