活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:鑫泽
打卡日期:2024-05-24 星期五
练习项目:金刚功早晚各一遍,长寿功一遍,诵经,今天下午没打成坐,盘了40分钟腿,一会洗完澡开始打坐
练习时长:100分钟
练习感悟:天天坚持练功诵经,觉得自己越来越清明

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