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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-24 星期五
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：转海感觉不像是转海，有点像是在观海，脑子里想着杂念，时不时记起来要转海就转一下，没记起来就观一下，只可惜还没见到海。
打卡日期：2024-05-24 星期五
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：转海感觉不像是转海，有点像是在观海，脑子里想着杂念，时不时记起来要转海就转一下，没记起来就观一下，只可惜还没见到海。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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