活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-05-23 星期四
练习项目：卷舌诵经打坐观烛
练习时长：60分钟
练习感悟：中午在办公室一闭眼意念蜡烛，就能出蜡烛，而且今天看到了点蜡烛的全过程，很柔和，烛火也柔和。刚才打坐就没有了这些画面，只有亮，浑身有热还有一点点毛汗，不知道是不是中午吃了点泼辣鱼（同事再三邀请），当时吃完鱼原本结痂的口疮就开始发胀，回到办公室火凤解决了。明天一定忌口（还有一个餐约），再对比一下。

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湖圖粉
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