活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：M_ZMUCSBBE
打卡日期：2024-05-23 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：这几天，大概4/5天，打坐总犯困。上坐后，听呼吸。还没来得及看一下蜡烛 就很快入一个象有雾的地方，很黑，但不害怕。这段时间有长有短，很清醒，知道周围人和事以及声音。但结局就是睡着了，之后猛然醒了。只有一次是周围的声音把自己惊醒了。

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M_ZMUCSBBE
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