活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：鑫泽
打卡日期：2024-05-23 星期四
练习项目：诵经、练功、打坐观蜡烛
练习时长：120分钟
练习感悟：打坐60分钟，观蜡烛时，前面开始的感受和昨天一样，坐一会就像飘起来一下，飘了几次，飘了一点点，然后就像进入状态了，昨天是往上升，但今天是胸口在向四周膨胀，有三次这样的情形，并伴有白光膨胀充满整个脑子里一样，不能一直看到蜡烛，会走神，察觉后又回来继续观，后面一次蜡烛火焰变大，发金光。

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清泊
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