活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-22 星期三
练习项目：转海
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐状态要比昨天好，但没好到哪里去，昨天是很怪，今天比较平淡，但也有觉得怪的一点就是，我打坐居然打出压力来了，打坐中没什么，快收功的时候，莫名感觉有压力，而且最近几天老是感觉明天会有大进步，从前天就开始了，但这一天天的也过去了，没啥感觉，还感觉挺怪的。

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离火
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