活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-05-20 星期一
练习项目：2.1
练习时长：60分钟
练习感悟：最近一段时间都是睡前掐诀运转1.1 ，接下去睡着了元神自动运转。然后只要有睡觉，不管掐不掐诀，反正就是从睡着到睡醒，都在做梦了。做了很多梦，内容很多。最近人都感觉神不足了。
在前几天，内视有看到金黄珠子，除了一道红色跟紫色条纹外，在红色的另一侧，多了个比珠子颜色更重更浓的黄色条纹。其他暂时没有什么感受。

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汤汤BDY
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