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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-21 星期二
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：今天打坐好像有感觉又好像没感觉，怪怪的，排寒也有，好像见到海了，又好像没有，还有就是打坐想睁开眼却又睁不开，只睁一点却又跳一下。今天杂念很多，主要是关于游戏的，打游戏时的游戏画面一直出现在意识里，怎么都没办法消除，不过我也很好奇我是如何全程顶着杂念转这么久的海的。
打卡日期：2024-05-21 星期二
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：今天打坐好像有感觉又好像没感觉，怪怪的，排寒也有，好像见到海了，又好像没有，还有就是打坐想睁开眼却又睁不开，只睁一点却又跳一下。今天杂念很多，主要是关于游戏的，打游戏时的游戏画面一直出现在意识里，怎么都没办法消除，不过我也很好奇我是如何全程顶着杂念转这么久的海的。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 136打卡
- 160天数
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