活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:拾阶
打卡日期:2024-05-20 星期一
练习项目:一等
练习时长:分钟
练习感悟:喝了两杯茶,开始转海,借了根木棍在转,转着转着,变成钻了,形成了很强的气旋,直达海底,上昆仑,毛孔和小气泡一样打开了,全身都有,津液却不多,三降尘的雨水,带上了颜色,在转变……后面收工

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