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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：青羽
打卡日期：2024-05-19 星期日
练习项目：冥想静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：昨晚10：10~11：20左右，静坐冥想，观海及蜡烛都不清晰，反倒是把夜间周围的声音听得清清楚楚，后半段，感觉眼前有气感，，身体有轻微的震颤，又觉得盘着的双腿又硬又胀。就打住了。。
打卡日期：2024-05-19 星期日
练习项目：冥想静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：昨晚10：10~11：20左右，静坐冥想，观海及蜡烛都不清晰，反倒是把夜间周围的声音听得清清楚楚，后半段，感觉眼前有气感，，身体有轻微的震颤，又觉得盘着的双腿又硬又胀。就打住了。。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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