活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:凯丝Cathy
打卡日期:2024-05-18 星期六
练习项目:打坐观蜡烛
练习时长:10分钟
练习感悟:第一次打坐,北斗七星总是感觉不够清晰,北极星也没有感觉到,目前就是很乱的感觉。观蜡烛的时候,感觉海平面是黑色的,然后蜡烛有时候能看见,有时候看不见,一会海水又变成了蓝色的大海,一会有帆船航行,海平面还有个人的巨幅照片,蜡烛就一直看不到了。就停下来了,估计夏天的关系,感觉太热了。

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点评人 点评时间 评语
凯丝Cathy
  • 28打卡
  • 44天数
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