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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-05-17 星期五
练习项目：卷舌诵经打坐观烛
练习时长：30分钟
练习感悟：还是大脑内嗡嗡响，怀疑肾水不足，开始吃肾气丸了。早点休息，看明天休息一天后的情况。黄精枸杞原浆并未停过。
打卡日期：2024-05-17 星期五
练习项目：卷舌诵经打坐观烛
练习时长：30分钟
练习感悟：还是大脑内嗡嗡响，怀疑肾水不足，开始吃肾气丸了。早点休息，看明天休息一天后的情况。黄精枸杞原浆并未停过。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 90打卡
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