活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:蓝天白云_7DSFJ
打卡日期:2024-05-15 星期三
练习项目:诵经 打坐
练习时长:60分钟
练习感悟:今天打坐,心神不乱,观一红烛,静静的看着,心里挺舒服

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蓝天白云_7DSFJ
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