• 蓝天白云_7DSFJ 的打卡记录

    229号 . 蓝天白云_7DSFJ

    打卡统计：25次 / 80天
    总打卡率：31.25%

228. Yy18266361227
230. 安心J5K
  • [补卡] 2024-04-14 星期日 11:31
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：诵经观烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：凌晨四点打坐，刚一入坐，还没静下来，门就噼里啪啦的响。吓的赶紧收了。
  • 2024-04-14 星期日 12:29
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：静坐观烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：凌晨四点静坐观烛，刚入坐，卧室门就噼里啪啦的响。调整了几次，还是如是。吓的赶紧收了。
  • 2024-04-15 星期一 14:22
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-15 星期一
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天打坐没有异常动静，原来，天气干燥时，物质的分子运动还能有这么大动静。好吓人。今天没观到蜡烛，但坐了40分钟，浑身汗微出。
  • 2024-04-16 星期二 17:03
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今日心特静，上座即入静，坐了40分钟，心里特别舒服
  • 2024-04-17 星期三 16:35
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：诵经愉悦。没观到蜡烛，但心静。
  • 2024-04-18 星期四 16:38
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：诵经 静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：诵经增智，打坐静心，幸福感满满
  • 2024-04-24 星期三 13:03
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-24 星期三
    练习项目：诵经 静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天诵经，心神安宁，一片光明，特别舒服。静坐观烛时候，身体微微发热，小腹更甚。有时候走神，随时觉察，立刻拽回。
  • 2024-04-25 星期四 16:25
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-25 星期四
    练习项目：观烛 诵经
    练习时长：45分钟
    练习感悟：昨晚听得师兄课，受益匪浅。还是要从生活点点滴滴做起。生活处处皆修行。今日继续练习静心 观烛。今天猿心难栓。就随了祂，观烛失败告终。
  • 2024-04-27 星期六 21:22
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-27 星期六
    练习项目：诵经 观烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：听了师兄课，很受益。人生处处是修行，今天没有集中时间去观烛，时间零散，有时间就观。制心一处，感觉挺好。今天没坐观，而是站着，感觉站着比坐着有灵感，不一会，就感觉有热流从上突破膝盖一直到脚底涌泉。心里很舒服，很自在。很想多站会，但时间不容许，只能收功。
  • 2024-04-28 星期日 17:41
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-28 星期日
    练习项目：静坐，诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天观烛，观红烛在海底，就静静的看着，没动心念。挺安静，心情愉悦。
  • 2024-04-29 星期一 18:32
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：诵经 冥想 观烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天没啥感想，就是静观，啥也没观到
  • 2024-04-30 星期二 16:17
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-04-30 星期二
    练习项目：诵经 观烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天心不静，无海亦无烛。
  • 2024-05-01 星期三 20:18
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-01 星期三
    练习项目：诵经 静坐
    练习时长：N分钟
    练习感悟：今天没定时静坐，有时间就练，或站或坐或卧，就平平静静的看着。没观什么，就静静的。
  • 2024-05-04 星期六 20:37
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-04 星期六
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天妄念纷飞，难以心静，索性下座
  • 2024-05-05 星期日 19:52
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-05 星期日
    练习项目：诵经 卷舌 观烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：每天都是先诵经，再打坐，今天也如是。卷舌还行，观烛，刚开始挺好，观着观着就容易放飞。调整好继续…
  • 2024-05-08 星期三 18:04
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：诵经 观烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天在状态，一静下来，就观到红烛在海底，腹部暖暖的。
  • 2024-05-09 星期四 16:55
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：诵经 观烛 冥想
    练习时长：60分钟
    练习感悟：人要想静下来，真的挺难，神总是时不时的飞出去天马行空…
  • 2024-05-14 星期二 16:18
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-14 星期二
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天心挺静，坐下观烛，是点燃的烛，腹中有热。
  • 2024-05-15 星期三 18:55
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天打坐，心神不乱，观一红烛，静静的看着，心里挺舒服
  • 2024-05-16 星期四 18:48
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天什么也没想，只是静静的坐着
  • 2024-05-19 星期日 16:20
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-19 星期日
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：诵经愉悦，打坐很静 心里啥都没想。就静静的坐着
  • 2024-05-20 星期一 18:21
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-20 星期一
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天没什么要说的，就静静的坐着，无欲念
  • 2024-05-21 星期二 19:00
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-21 星期二
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：诵完经后打坐，心里无比喜悦，静静的坐下，心安神定。
  • 2024-05-22 星期三 17:41
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-22 星期三
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：清心诵经，静心打坐，每天如是。没有特别感想
  • 2024-05-28 星期二 17:55
    打卡学员：蓝天白云_7DSFJ
    打卡日期：2024-05-28 星期二
    练习项目：诵经 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：诵经愉悦，打坐心静如水。没观任何东西，单纯静坐。

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