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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-14 星期二
练习项目：打坐
练习时长：48分钟
练习感悟：今天打坐状态甚好，不过没有特别的感受，今天就一直转海，但没有见着海，排寒排了一波，不过我老是流泪，等它快流进嘴里我就赶快擦掉，后面我的手臂有点痛，手掌上和会阴穴那里有针次感，收完功后手臂肩膀怪酸的
打卡日期：2024-05-14 星期二
练习项目：打坐
练习时长：48分钟
练习感悟：今天打坐状态甚好，不过没有特别的感受，今天就一直转海，但没有见着海，排寒排了一波，不过我老是流泪，等它快流进嘴里我就赶快擦掉，后面我的手臂有点痛，手掌上和会阴穴那里有针次感，收完功后手臂肩膀怪酸的
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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