活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-12 星期日
练习项目：打坐
练习时长：50分钟
练习感悟：今天打坐状态很好，虽然说没有什么大的进步和变化，但今天杂念少，心静。一开始先观火，然后转海，很自然。给我的感觉就是我坐在那，海自己转，我看着，既不会无聊，也不会烦躁。到了后面，我不知怎么想吃香葱味的干脆面了，我海也不想转了，我就收功了，收功的时候我眼睛是闭着的，隐约闻到一股香味，像是薰衣草。

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离火
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