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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-05-11 星期六
练习项目：观火转海
练习时长：40分钟
练习感悟：日常腹式呼吸，观火和转海，观火不行，转海，后面看到黑色的河水，转着转着没水了，重新观想海水，后面看到一个穿着红色嫁衣的女子，头上戴着全是满银的帽子，像苗族少女结婚的那个满银很亮帽子，看着我，回过神继续转海，转着转着睡着了
打卡日期：2024-05-11 星期六
练习项目：观火转海
练习时长：40分钟
练习感悟：日常腹式呼吸，观火和转海，观火不行，转海，后面看到黑色的河水，转着转着没水了，重新观想海水，后面看到一个穿着红色嫁衣的女子，头上戴着全是满银的帽子，像苗族少女结婚的那个满银很亮帽子，看着我，回过神继续转海，转着转着睡着了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
- 182天数
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2024-07-23 23:08 -
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2024-07-05 23:16 -
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2024-07-04 08:37 -
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2024-07-03 23:14 -
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2024-07-02 23:41 -
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