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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-05-11 星期六
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐状态巨差，和我今天干的事还是有点关系的，我观了一下火，又转了一下海，观火的时候杂念多，转海就没什么了，但看不到海，后面不知怎么的，我就想着明天要吃好吃的，想要去外面吃，然后我根本控制不住自己就去想那些事。我然后就收功了
打卡日期：2024-05-11 星期六
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐状态巨差，和我今天干的事还是有点关系的，我观了一下火，又转了一下海，观火的时候杂念多，转海就没什么了，但看不到海，后面不知怎么的，我就想着明天要吃好吃的，想要去外面吃，然后我根本控制不住自己就去想那些事。我然后就收功了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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