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当前参与者:276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-05-10 星期五
练习项目:打坐
练习时长:35分钟
练习感悟:由于有两天没有打坐,一下坐身体有点不适,我还怕又会守,所以我今天打坐极为放松,不敢用意,过了一两分钟就感觉脸上发麻,再过一会杂念出来了,我继续转,转到后面和杂念混为一体,不知怎么的就变成了碗里面条,然后看见碗,从碗的左上边看汤,最后就变成海了。海的边上好像有山又好像没有山,有雾又好像没有雾,我当时觉得我看见东海了,想着海水慢慢转动,但是,我居然转不动!我观着这一片海的时候全身冒汗,脚底也有,可我转不动,我就想到清云师兄当初说过冰没融化,我不会要继续观火了吧
打卡日期:2024-05-10 星期五
练习项目:打坐
练习时长:35分钟
练习感悟:由于有两天没有打坐,一下坐身体有点不适,我还怕又会守,所以我今天打坐极为放松,不敢用意,过了一两分钟就感觉脸上发麻,再过一会杂念出来了,我继续转,转到后面和杂念混为一体,不知怎么的就变成了碗里面条,然后看见碗,从碗的左上边看汤,最后就变成海了。海的边上好像有山又好像没有山,有雾又好像没有雾,我当时觉得我看见东海了,想着海水慢慢转动,但是,我居然转不动!我观着这一片海的时候全身冒汗,脚底也有,可我转不动,我就想到清云师兄当初说过冰没融化,我不会要继续观火了吧
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