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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：云九歌
打卡日期：2024-05-08 星期三
练习项目：观火，转海，退阴符，八部金刚功，诵经
练习时长：80分钟
练习感悟：感觉气息确实是越来越足了感觉金刚握握的也更方了，不想一开始会有点曲曲着
打卡日期：2024-05-08 星期三
练习项目：观火，转海，退阴符，八部金刚功，诵经
练习时长：80分钟
练习感悟：感觉气息确实是越来越足了感觉金刚握握的也更方了，不想一开始会有点曲曲着
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 132打卡
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