活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：捷SJC
打卡日期：2024-05-07 星期二
练习项目：1.1
练习时长：56分钟
练习感悟：半夜三点被渴醒，喝点水就起来打坐，第一次运转法卷的时候感觉很口很干（可能有点上火），上昆仑的时候感觉有阻碍，像被冻结的那种感觉，沉下心慢慢去凝聚水汽到华池，口水逐渐变多。第二次运转的时候就顺畅多了，口水也比第一次的多（感觉也不上火了）。最近有海无边无际的那种感觉，之前运转的时候就感觉海是在自己身体内部。

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捷SJC
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